De zomer staat weer voor de deur en jij wilt beter slapen met warm weer. Het lijkt soms een onmogelijke opgave, maar het is zeker mogelijk.
Warme temperaturen en een lekker zonnetje zorgt ervoor dat heel Nederland lekker naar buiten gaat. We worden er over het algemeen een stuk vrolijker van, maar een warme temperatuur zorgt er ook voor dat een groot deel van de Nederlanders last heeft van slapeloosheid. Draaien, woelen, zweten en voordat je het weet ga je nog liggen piekeren ook. Slapeloosheid kan vervelende gevolgen hebben.
