Nieuw bed kopen – Alle Tips & Trucs!

Nieuw bed kopen? Alle Tips & Trucs vind je hier!Waar moet je op letten?Hoeveel ondersteuning moet mijn matras bieden? Een goed bed staat aan de basis van een goede nachtrust. Het is daarom belangrijk dat je een matras kiest die de juiste ondersteuning biedt, maar ook comfortabel ligt. Waar moet je op letten bij het […]

Slaaptip – Creëer Jouw Perfecte Slaapkamer!

slaaptips

Op zoek naar de beste slaaptip voor de slaapkamer? Lekker slapen en uitgerust wakker worden? U vindt het hier! Een goed bed is de basis van een gezonde nachtrust. Het is belangrijk dat een slaapkamer ontspanning en rust uitstraalt. Een slaapkamer moet een aangename plek zijn om te slapen. Je spendeert ten slotte zo´n 1/3 […]

Moe maar niet kunnen slapen? Wat kun je er tegen doen!

moe maar niet kunnen slapen

Moe, maar niet kunnen slapen? Waarom val ik niet in slaap en wat kan ik er tegen doen? Je leest er hier alles over! Gelijk in slaap vallen met de 7 stappen methodeHier alleen 50% KORTING Er zijn twee verschillende oorzaken die je wakker houden.Zo heb je fysieke en psychische redenen waarom je niet in […]

Slechte slaper? Gooi het roer om!

Ben jij ook een slechte slaper? Wil je graag beter slapen maar weet je niet hoe je dit moet aanpakken? Dan kan dit weleens de oplossing voor jou zijn! Slecht slapen is niet iets wat je bent, het is iets wat je overkomen is. Dit is in de loop der jaren erin geslopen. Hoe dit […]

Moe na alcohol? Slapen & alcohol de voor- en nadelen

moe na alcohol

Moe na een avond met alcohol? Hoe komt dat? Lees hier alles over de positieve en negatieve effecten van alcohol op je slaap Kom je niet in slaap zonder een glaasje rode wijn, biertje of iets sterkers? Ben je nog steeds moe na een avond met alcohol? Alcohol wordt decennia lang al gebruikt als middel […]

Hele nacht niet geslapen? Wat moet je doen!

hele nacht niet geslapen

  Heb je de hele nacht niet geslapen?Lees hier alles over de oorzaken en gevolgen! Snel naar: In slaap vallen met ”Perfect Slapen in 7 Stappen” hier 50% KORTING De hele nacht niet slapen is niet heel erg gezond.  Als dit bij 1 nachtje blijft dan is dit niet erg. Misschien ben je niet op […]

In Slaap Vallen? Ontdek hier de snelste techniek!

in slaap vallen

  Op zoek naar een snelle manier om in slaap te vallen? Lees hier alles over snelle slaaptechnieken en een gezonde slaap hygiëne voor iedereen!   Snel naar: Snelste manier om gegarandeerd in Slaap in te vallen – Perfect Slapen in 7 Stappen Niet in slaap kunnen vallen is één van je zorgen die je vaak […]

Niet kunnen slapen? Hoe val ik in slaap? Lees verder!

slecht slapen

Niet kunnen slapen is het ergste wat er is! Het is één van je primaire behoeftes en dat mag je je niet laten ontnemen. Ben je vaak overdag slaperig, prikkelbaar en heb je moeite met concentreren? Lees dan snel verder!   Snel naar: Snel in slaap vallen met de 7 stappen methode Op Slecht slapen.net […]