Bullshit of Waarheid? Perfect Slapen in 7 Stappen betrouwbaar?

perfect slapen in 7 stappen betrouwbaar

PERFECT SLAPEN IN 7 STAPPEN. Nu met 50% KORTING Net als iedereen wil je natuurlijk het beste voor de laagste prijs! Met de groene knop kom je op de kortingspagina van het boek en ben je verzekerd van de laagste prijs. JA! IK WIL 50% KORTING OP ”PERFECT SLAPEN IN 7 STAPPEN” 10.000+ mensen gingen […]

Beter Slapen met Warm weer? 10 tips die je gelijk kunt toepassen!

slapen met warm weer

De zomer staat weer voor de deur en jij wilt beter slapen met warm weer. Het lijkt soms een onmogelijke opgave, maar het is zeker mogelijk. Warme temperaturen en een lekker zonnetje zorgt ervoor dat heel Nederland lekker naar buiten gaat. We worden er over het algemeen een stuk vrolijker van, maar een warme temperatuur […]

Onrustig slapen? Wat kun je er tegen doen?

onrustig slapen

Onrustig slapen, piekeren, draaien, woelen en veel dromen. Allemaal symptomen van een onrustige slaper. Het gevolg hiervan is dat je vermoeid en niet uitgerust wakker wordt. Heel frustrerend als je juist die uren zo hard nodig hebt! Wat kun je doen tegen onrustig slapen? Eigenlijk is het best logisch. Wat heb je nodig? Een beetje […]

Vroeg wakker door stress? Zó kun je zorgeloos slapen!

vroeg wakker door stress

Ben jij ook weleens vroeg wakker door stress? Veroorzaakt jouw stress slaapgebrek en lukt het je niet hiervan af te komen? Op deze pagina vind je direct een manier om van jouw slaapproblemen af te komen! Veel mensen zijn bang om hun slaapproblemen echt onder ogen te komen en ondernemen dan ook nooit actie. Dit […]

Beste 10 doorslaaptips voor volwassenen

doorslaaptips

Ben jij ernstig op zoek naar bruikbare doorslaaptips? Wil je graag een ongestoorde nachtrust, maar weet je niet meer wat te doen? Op deze pagina zal ik je exact vertellen hoe jij voor een ongestoorde nachtrust kunt zorgen. Met deze 10 doorslaaptips slaap je zo de hele nacht door!

Slapeloosheid – hoe herken ik slapeloosheid?

slapeloosheid

lapeloosheid is ook te benoemen als insomnia. Bijna de helft van de wereldbevolking heeft er wel eens last van. Bij slapeloosheid heeft iemand moeite met in slaap vallen, doorslapen en uitgerust wakker worden.
Dit wordt meestal veroorzaakt door trauma of stress.

Wat is een spiraalbodem?

Een spiraalbodem ligt onder het matras en dient als ondersteuning van het matras. Het is gemaakt uit door elkaar gevlochten metaaldraden die op spanning worden gebracht. Een spiraalbodem heeft een zeer lange levensduur en ventileert uitstekend.

Wat is een lattenbodem?

Een lattenbodem is onderdeel van het bed frame en ligt onder het matras. De lattenbodem geeft ondersteuning aan het matras en verdeelt het gewicht van de persoon die op het matras ligt. De lattenbodem zorgt voor ventilatie van het matras wat bijdraagt aan hygiënisch en fris matras